Program Diet Sehat dengan Jus kaya akan Nutrisi


Loading...

Program Diet Sehat dengan Jus kaya akan NutrisiJus untuk diet sehat yang memiliki banyak manfaat tidak harus memiliki rasa khas jamu. Seperti jus-jus yang berfungsi untuk diet yang kami sebutkan dibawah ini diolah untuk memberikan cita rasa yang enak. Bahan dasar pembuatan jus tentu Anda sudah tahu seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan rempah-rempah terpilih.

Bahan-bahan tersebut sudah dikombinasikan dengan cermat sehingga menghasilkan rasa yang nikmat sekaligus memiliki manfaat yang lengkap. Apa saja resep-resep jus yang berfungsi untuk diet sehat Anda? Berikut ulsannya unutk Anda.

Body slim juice
Apakah Anda salah satu pecinta susu kedelai. Mungkin jus ini bisa menjadi salah satu pavorit Anda. Walaupun jus ini banyak mengandung campuran rempah-rempah, namun rasanya sangat addicted. Membuat jus kedelai Anda harus siapkan kurang lebih 200 ml susu kedelai tawar serta ketumbar bubuk, bawang putih bubuk, jahe bubuk, dan raw honey secukupnya. Campurkan semua bahan dalam blender setelah selesai maka jus pun sipa untuk diminum.

Easy detox juice
Membuat Jus ini, Anda harus siapkan sekitar 150 ml jus apel merah, 50 gr nanas kupas, satu ruas jahe, bubuk kayu manis dan minyak zaitun extra virgin secukupnya. Setelah semua siap, maka blender semua bahan dalam food processor. Setelah selai maka Jus pun siap Anda sajikan. Minum secara teratur setiap hari unutk mendapatkan hasil penurunan berat badan yang maksimal.

READ:  Kaitan Antara Kesehatan Tubuh dengan Kewajiban Berpuasa

Fruty shake juice
Membuat campuran jus nanas setidaknya Anda harus mempersiapkan kurang lebih 50 gr nanas yang manis yang tentunya sudah dikupas dipotong-potong dan dibersihkan, 50 gr kacang tanah yang sudah disangrai atau sudah digoreng kering,100 ml susu kedelai tawar, serta 1 sendok minyak zaitun extra virgin. Masukan semua bahan dalam food processor dan blendar hingga semuanya tercampur dan menjadi halus. Setelah itu maka jus siap untuk disajikan dan lebih nikmat saat dingin.

Sexy guava juice
Apakah Anda suka dengan jambu? Jika iya maka membuat jus ini sangat cocok untuk program diet Anda. Apalagi dengan tambahan belimbing, rasa jus ini pun semakin menggoda. Untuk membuat jus ini, siapkan 200 gr belimbing dan 100 gr jambu biji merah. Kupas dan bersihkan, lalu proses semua bahan dalam blender dengan air. Sajikan jus ini dalam keadaan dingin agar rasanya semakin nikmmat dan segar.

Slim and fit juice
Pembuatan jus yang terkhir yang kami berikan, Anda harus mempersipkan kurang lebih 150 gr kembang kol, 150 gr zucchini jika tidak ada mentimun juga bisa dijadikan penggantinya. 100 gr bokcoy, dan 1 buah belimbing sayur. Haluskan semua bahan dalam food extractor bersama air secukupnya. Setelah itu maka jus slim and fit siap untuk Sajikan.

READ:  8 Latihan untuk menurunkan berat badan

Itulah beberapa resep jus yang kami berikan untuk program diet sehat Anda dan patut untuk Anda coba dirumah. Agar Anda lebih bersemangat mengkonsumsi jus-jus tersebut bisa diminum saat dingin. Dengan mengkonsumsi yang rutin, setiap hari dan diimbangi dengan olahraga yang teratur, maka Anda pun akan lebih cepat mendapatkan berat badan yang idel dengan mudah.

Loading...